出版社内容情報
現代社会で、本当のしあわせをみつけるための一冊。書き込み式になのもうれしい。川口澄子さんのイラストにも心癒されます。閉塞感の強い現代社会では、幸福を感じることは難しくなっています。
つい他人と比べてしまったり、もっともっとと欲望が膨らんでいったりで、つねに飢餓感が付きまといます。一方で、そんな世の中に生きづらさを感じ、人との交わりを断ってしまう人もいます。
「しあわせって何ですか?」
果たして何人の人がこの問いに明確に答えられるでしょうか。そんな物質社会にどっぷりつかってしまった私たちに、神人が優しく問いかけてくれます。
この本は書き込み式になっているので、過去の自分をふりかえり、現在の自分を見つめ、未来の自分を思い描きながら、しあわせについて神人と一緒に考えてゆけます。
自分を見つめる作業はつらいものです。そんなとき、川口澄子さんのかわいいイラスト、楽しいマンガが心を癒してくれるでしょう。
さあ、あなただけの、しあわせ手帳を作ってみてはいかがでしょうか。（発行＝野草社）
あなたは今、しあわせですか？
本書の使い方
? しあわせについて考えてみる
「しあわせ」って何ですか？
しあわせとはこころとからだがよろこびに満ちた状態である
しあわせとは健康であること
★しあわせQuestion？１
しあわせとはこころによろこびがあること
欲求の変化
★しあわせQuestion？２
しあせとはいい関係があること
しあわせとは他と愛し合うこと
★はぴトレ１ ネガティブな感情をなくそう！
しあわせとは過去を肯定すること
★はぴトレ２ 過去の自分をふりかえる
もう一度しあわせについて考えてみる
★はぴトレ３ あなたの言葉で言ってみましょう！
COLUMN? 感情はエネルギーです
★はぴトレ４ 感謝の言葉を贈りましょう！
? 幸福感を得るためにできること
しあわせはむこうからやってきません
しあわせとは意識してはぐくむもの
★はぴトレ５ 自分の考えのくせを知りましょう！
腹が立ったときはどうすればいい？
★はぴトレ６ 肯定する言葉に翻訳しよう！
幸福の方程式について考える
★はぴトレ７ しあわせを感じられる体質になる
じつはもう、あなたはしあわせです
COLUMN? 出会いには必ず意味があります
? しあわせを引き寄せるための法則
しあわせな未来は自分で作れます
★はぴトレ８ あなたの目標実現計画を作りましょう
★はぴトレ９ 魔法の言葉「だいじょうぶ」と言いましょう
しあわせは引き寄せられます
必ず誰もがしあわせになることができます！
過去の自分へ贈る言葉
おわりに
付録１ 毎月の幸福度チェック
付録２ しあわせ１行日記
神人［カミヒト］
著・文・その他
川口澄子［カワグチスミコ］
イラスト
内容説明
毎日少しずつ読んで、あなたの思いを書き込んでゆけば、きっとしあわせは引き寄せられます。あなたに寄り添う１年手帳。
目次
１ しあわせについて考えてみる（「しあわせ」って何ですか？；しあわせとはこころとからだがよろこびに満ちた状態です；しあわせとは健康であること ほか）
２ 幸福感を得るためにできること（しあわせはむこうからやってきません；しあわせとは意識してはぐくむもの；はぴトレ５ 自分の考えのくせを知りましょう！ ほか）
３ しあわせを引き寄せるための法則（しあわせな未来は自分で作れます；はぴトレ８ あなたの目標実現計画を作りましょう；はぴトレ９ 魔法の言葉「だいじょうぶ」と言いましょう ほか）
著者等紹介
神人［カミヒト］
１９６９年青森県八戸市生まれ。シャーマン、ミュージシャン。「地球愛まつり」発起人。浄霊・浄化の音魂、「祈り唄」「祭り唄」を中心とするライブ活動を全国各地で行うとともに、真実を伝えるための講演活動を続けている
川口澄子［カワグチスミコ］
１９７３年兵庫県生まれ。画工。筑波大学芸術専門学群（洋画・版画）卒業。在学中よりイラストレーターとして活動。ブックデザイナーとの共同事務所を経て２００９年に独立、個人のアトリエ“水登舎”を構える。書籍や雑誌、パッケージ等で挿絵、イラストルポを手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
