心の病になった人とその家族が最初に読む本

広岡 清伸【著】

アスコム（2024/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784776213383
• NDC分類 493.7
• Cコード C0077

出版社内容情報

1万人を診察してきた精神科の名医が
「心の病」への対処法を教えます。

●どんな症状が出たら、心の病だと分かるのか
●もしも、身近な人に症状が出たらどうすればいいか
●どんな医師に相談すればいいか
●どんな治療で、心の病は治るのか
●もしも、暴れるなどの緊急事態になったら何をするのか

さらに、
「うつ病」
「パニック障害」
「強迫性障害」
「統合失調症」
「解離性障害」
といった個別の病気への向き合い方も、この１冊でわかります。
心の病は、１つの病気が発症すると、
他の病気も連動して発症することがあります。
個別の病気の解説に加え、さまざまな病気の関連性と、
具体的な対処が詳細な事例とともに紹介されています。

心の病を治すために、一番大事なのは
患者本人が前向きに生きる自信を取り戻すこと。
そのために著者が30年の精神科医経験を基に
開発したのが「肯定的体験療法」です。
医師、家族、周囲の人たちが協力しながら
患者自身に肯定的な体験を繰り返してもらうことで
前向きに生きる力を養います。
詳細は本書をご参照ください。

自身が、家族が、大事な人が
心の病になった時に、まず読んでほしい１冊です。

内容説明

楽しい体験、うれしい体験、成功体験を繰り返す「肯定的体験療法」で心の病が回復します。うつ病、パニック障害、強迫性障害、統合失調症、解離性同一性障害。１万人を診察した名医が教えます！まず、何をしたらいいのか。どうすれば治るのか。

目次

第１章　心の病をつくる「不安心」と防ぐ「平常心」
第２章　現代の精神医療のここがおかしい
第３章　患者を救う「肯定的体験療法」
第４章　うつ病・躁うつ病の原因と対処
第５章　統合失調症の原因と対処
第６章　その他の心の病の原因と対処
第７章　心の病がきっかけで人生が豊かになる

著者等紹介

広岡清伸［ヒロオカキヨノブ］
精神科専門医、指導医、精神保健指定医。広岡クリニック理事長。富山県高岡市出身、早稲田大学中退、日本大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院研修医、堀ノ内病院、関東労災病院などを経て１９９２年に横浜市港北区に広岡クリニックを開設。患者の目線に立って治療する独自の「肯定的体験療法」が評判を呼ぶ。今まで診察してきた患者は１万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Humbaba]

常に順風満帆でありたいというのは人の望みではあるが、望んだからと言って全てが叶うわけでもない。うまくいっているときこそ、うまくいかなくなったらどうするのかということについても気を配っておく必要がある。そのようなマイナスなことを考えるのは、悪いことを引き込むようで嫌だと感じるかもしれないが、順調なときに備えておけば軽症で済むことも、備えがなければ大けがをしてしまう可能性もある。

2025/01/02

[ふじわらこじゅ]

図書館本。それぞれの症状の仕組みについて、わかりやすく説明されていたし、これ系の本はかなり読んでたけどはじめての視点だなというものもあった。読んで良かったと思ってる。買ってもいいかもなー

2024/10/15

[もか]

【図書館】 ★★

2025/07/23

[◯]

平常心を中心に置くこと、そのために成功体験や肯定されることの重要性が説かれる。しかし、家族や周囲が本当に敵だらけで死を望むような人はこの方法で救えるのか。家族や周りの負担が大きすぎる治療法だ。それだけ環境が心に影響するのだろう。様々な症状に対してオーダーメイドで対応しつつも、平常心の大切さは変わらない。

2025/07/04

[d酒う]

精神障害を持つ者のひとりとして気になったので。心構えとして、「生きていることは成功」であること、そしてその「成功体験を積み重ねること」が強調されており、少し救われた。病気博士になりたいわけではないので、読むべき箇所とそうでない箇所は気をつけた。内容が多岐にわたるからだ（それは良い面でもあるわけだが、私には合わない）。

2025/04/17