出版社内容情報
歳だからってあきらめなさんな！人生のピークはこの先にある
88歳、現役社長の元気すぎる「スーパーおばあちゃん」がすすめる
今をときめかせるシニアライフとは。
「まだ終わりたくない」「もっと元気でいたい」
そんな人たちに送る応援歌！
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●年齢は「火の見やぐら」：歳をとるほど、高いところから物事が見渡せる
●「脳みそちゃん」と仲良くする
●朝ごはんを食べるたびに、「また儲けたな」と思う
●体の軸になる食べ物「ジク飯」を作る
●心をしなやかにする「感謝ストレッチ」
●「大声ウォーキング」でストレス解消
●美肌のコツはお肌を「お嬢ちゃんにしない」こと
●テレビに向かって会話しよう
など
歳をとるほどに幸福度が上がる！
「人間だって、ワインだって、熟したほうがイケてるわ！」
内容説明
人間だって、ワインだって熟したほうがイケてるわ！８８歳、まだまだ現役社長！「スーパーおばあちゃん」が教えるますます人生を楽しむ４６のヒント。
目次
第１章 ８０歳、ここから先を輝かせる考え方
第２章 ８０歳からのお金は、脳トレにしてしまおう
第３章 シニアこそ、食べることで健康体を手にしよう
第４章 いつまでも美しく、ピンピンでいるための心得
第５章 ８０歳からの人づきあいは、付かず離れず
第６章 限りある人生を凛として生きていく
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あつひめ
21
今まで高齢の方本を数冊読んでいるが、ここまでパワフルな人は初めてだ。88歳で現役バリバリ働いている。せっかく手に入れた人生なら楽しく人生を生ききるためにも健康が大切だ。心がカチカチだと体もコチコチになってしまう。日々の運動で心と体の健康を手に入れる必要がある。著者は日に何度も鏡を見るそうだ。私は…と自分のを振り返る。なんでも年だから…と諦めるというか捨ててきたけど、そういう年齢を考える意識をまず捨てないとダメかもな。2025/04/22
しまこ
2
シニア世代の参考書ですが、アラフォーでも、為になる人生論がありました。 脳に言い聞かせるって！という所、引き寄せの法則のようのなものなのかなの感じます。 何かしら成功している方たちは、表現の仕方が違えど同じような心持ちで過ごされてるのだなぁと再実感です。2024/10/01
まつこん
2
合わない考え方も多数あったけど、この年齢でこんなにパワフルに生きている人がいること自体に希望をかんじる2024/07/28
mum milky
0
×2024/12/14
