内容説明
２１の「あそび」で人生が劇的に変わる！
目次
第１章 自信がないと心に「スギ」が生える？
第２章 「本当の自信をもつ人」の思考法
第３章 「自分を縛り付けていたもの」を手放す“過去”
第４章 「今の自分の状況」を知る“現在”
第５章 「未来の自分」を変える“未来”
第６章 「夢を叶える自分」になる“行動”
著者等紹介
藤由達藏［フジヨシタツゾウ］
株式会社Ｇｏｎｍａｔｓｕ代表取締役、夢実現応援家。１９６７年、東京都新宿区生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
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14
まだまだ古い自分を手放しきれていない、と改めて思った。昨年に人生の棚卸しをしたのだけれど、商品がほとんど入っていませんでした(笑)。もっと色々な体験を入荷していかないと、折れ線グラフすら書けない。まだまだ先は長い。2018/11/01
ten ten
4
私に自信を与えてくれた一冊でした。 自分の過去を見つめ、自分の現在を知り、自分の未来を描く。自分という存在をまるごと受け入れるための大切なステップが丁寧に解説されていました。読了後は気分が明るくなりました。2023/03/14
いし
1
自信をもつためには、「わたしは主人公だ！」「いていいんだ！」「できる！」の3つの感覚が必要だという。仕事中の私はこの3つの感覚全てを持っていない。なので、本書のワークに取り組んでみた。 しかし、本書のワークに取り組んでみるとどうしてもポジティブになれない自分がいて、心が折れてしまった。本書のワークに取り組めるような人はある程度自信がある人なのではないかと思ってしまった。 その一方で、冒頭に挙げた3つの感覚を基に自己分析をすることもできた。ここには書かないが、その自己分析できたことは良かった。2022/09/03
ヨッシー
1
どうしたら自分に自信が持てるか悩んでいた所、 この本に出会いました。 今までは、自分を攻撃して苦しめて来たけど、 この本を読み、自分は自分らしく、自分を否定するな と言うことがわかった！2021/02/26
やすにぃ
0
⭐︎⭐︎図書館本 永遠の課題だな… 読んでもスッキリしない…2018/04/15
