４０歳からの美人メソッド―大人のキレイのつくりかた

上原 由佳利【著】/上原 正照【監修】

現代書林（2018/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 152p／高さ 22cm
• 商品コード 9784774516875
• NDC分類 595
• Cコード C0077

出版社内容情報

はじめに　「あの頃の輝き」をもう一度～シンデレラ・エイジング

「あの頃の輝き」を取り戻すために

プロローグ　誰でも、何歳からでも輝ける「シンデレラ・エイジング」

PART１　美の伝道師・ゆかりんの「美の黄金律」

PART２　「キレイの魔法」を自分にかけるメイク&スキンケア

PART３　あの頃の輝きを取り戻すシンデレラ・ファッション

PART４　健康は「若さと美」の原点！

PART５　細胞をよみがえらせるアンチエイジング食

PART６　「美」を維持するためのマインドセット

あとがき　あなたらしく輝くために

永遠の美を目指して

内容説明

体の不調やお肌の悩みにうんざりしていませんか？シミ、シワ、たるみ、中年太り、更年期障害…。「私、もうおばさんの仲間入り？」いえいえ、まだ人生の折り返し地点。後半戦はスタートしたばかりです。「もう４０歳だから」とあきらめないで、ここからもう一度人生を楽しんでみませんか？著者自身が４６歳から始めたシンデレラ・エイジングメソッドなら、４０歳からでも美人を目指せます！

目次

プロローグ　誰でも、何歳からでも輝ける「シンデレラ・エイジング」
１　美の伝道師・ゆかりんの「美の黄金律」
２　「キレイの魔法」を自分にかけるメイク＆スキンケア
３　あの頃の輝きを取り戻すシンデレラ・ファッション
４　健康は「若さと美」の原点！
５　細胞をよみがえらせるアンチエイジング食
６　「美」を維持するためのマインドセット

著者等紹介

上原由佳利［ウエハラユカリ］
開邦研究所所長。アンチエイジングアドバイザー。２０～３０代で体を壊した経験から、日常生活のマネジメントをする重要性を認識し、健康が若さと美の原点であることを確信。“美の伝道師・アンチエイジングアドバイザーのゆかりん”として活動をスタート。夫が院長を務める開邦クリニックの経営に４６歳で参画。アンチエイジングの知識を活かし、１０年間で売上を４倍増に。５０歳からプロデュースを始めたラジオ番組やブログを通して中高年に夢と希望を提案し、活気溢れる日本の再建を目指している

上原正照［ウエハラマサアキ］
医師／開邦クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[Imax]

地元の図書館で人気があった本。でも、読まなくてもよかったかな。著者のゆかりんさんは旦那様もお医者さんで、仕事もアンチエイジングアドバイザーといういわばフリーのお仕事。そりゃ、時間もお金もあるからあれもこれもできるよねと、庶民であくせく働く私は僻みモード全開で読んでました(笑)エゴマ油やアマニ油が体にいいことは百も承知で安いキャノーラ油を買ってしまうし、煮干しで出汁をとりたいけれど、時間に追われ粉末のものを使ってしまう。それでも、健康が大事というのは激しく同意するし、実践できることはやってみようと思います。

2019/01/09

[ちょのさん。]

医者の旦那様が監修してらっしゃるそうで、良くも悪くも一般的な内容でした。あまり参考になるような目新しい情報はありませんでした。

2019/01/27

[にきゅ]

本当に健康が大切だと思う。心身の。40になると、40になったというショックとストレスがあるよね。覚悟はしてるんだけど。

2018/06/09