40歳からの美人メソッド―大人のキレイのつくりかた

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40歳からの美人メソッド―大人のキレイのつくりかた

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  • サイズ A5判/ページ数 152p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784774516875
  • NDC分類 595
  • Cコード C0077

内容説明

体の不調やお肌の悩みにうんざりしていませんか?シミ、シワ、たるみ、中年太り、更年期障害…。「私、もうおばさんの仲間入り?」いえいえ、まだ人生の折り返し地点。後半戦はスタートしたばかりです。「もう40歳だから」とあきらめないで、ここからもう一度人生を楽しんでみませんか?著者自身が46歳から始めたシンデレラ・エイジングメソッドなら、40歳からでも美人を目指せます!

目次

プロローグ 誰でも、何歳からでも輝ける「シンデレラ・エイジング」
1 美の伝道師・ゆかりんの「美の黄金律」
2 「キレイの魔法」を自分にかけるメイク&スキンケア
3 あの頃の輝きを取り戻すシンデレラ・ファッション
4 健康は「若さと美」の原点!
5 細胞をよみがえらせるアンチエイジング食
6 「美」を維持するためのマインドセット

著者等紹介

上原由佳利[ウエハラユカリ]
開邦研究所所長。アンチエイジングアドバイザー。20~30代で体を壊した経験から、日常生活のマネジメントをする重要性を認識し、健康が若さと美の原点であることを確信。“美の伝道師・アンチエイジングアドバイザーのゆかりん”として活動をスタート。夫が院長を務める開邦クリニックの経営に46歳で参画。アンチエイジングの知識を活かし、10年間で売上を4倍増に。50歳からプロデュースを始めたラジオ番組やブログを通して中高年に夢と希望を提案し、活気溢れる日本の再建を目指している

上原正照[ウエハラマサアキ]
医師/開邦クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

はじめに 「あの頃の輝き」をもう一度~シンデレラ・エイジング

「あの頃の輝き」を取り戻すために

プロローグ 誰でも、何歳からでも輝ける「シンデレラ・エイジング」

PART1 美の伝道師・ゆかりんの「美の黄金律」

PART2 「キレイの魔法」を自分にかけるメイク&スキンケア

PART3 あの頃の輝きを取り戻すシンデレラ・ファッション

PART4 健康は「若さと美」の原点!

PART5 細胞をよみがえらせるアンチエイジング食

PART6 「美」を維持するためのマインドセット

あとがき あなたらしく輝くために

永遠の美を目指して