内容説明
健全な肉体は健全な精神を宿す。そのためには、体のゆがみを直し本来あるべき骨格を取り戻すことが不可欠です。自分らしい“女らしさ”は整った骨格からにじみ出てくるのです。骨格からあなたの理想のプロポーションを設計します。
目次
女らしく、自分らしく
体は心を映しだす鏡
キレイの秘密は骨格と姿勢にあり
日本人体型よ、さようなら
念願の「下半身やせ」はＯ脚矯正から
女性による女性のための美脚術
ゆるしのエネルギーがあなたを変える
オーレグ基本法＆エクササイズ
体験者の喜びの声を集めました
女らしさとは？
自分らしさとは？
天職をみつける
ひとつのゆがみにひとつのドラマ
確かな効果のウラに確かな技術あり
オーレグセラフィストへの道
女性のための人生「成功術」
著者等紹介
鏡久美子［カガミクミコ］
東京生まれ。早稲田医療専門学校卒業。富山県魚津市で鍼灸・整体・エステの治療院「長命院」を開設する。長命整体師養成学院学院長。日本オーレグセラフィー協会理事長
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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