内容説明
いま、子どもたちの食事の内容、食生活が貧しくなっているのではないかと気になります。「食は命なり」。この格言どおり、食の大切さ、食べものの役割を大人がよく理解し、子どもたちにきちんと教えていく必要が今ほど強調されてしかるべき時代はないでしょう。知っておきたい、教えたい150の身近な食材の知識と料理法を満載。
目次
魚貝類(あかがい;あさり;あじ ほか)
食肉類(うし;かも・あいがも;にわとり ほか)
海藻類(あおのり・のり;こんぶ;ひじき ほか)
旬の一覧(魚貝類・食肉・海藻類)
かんたん料理(魚貝類・食肉・海藻類)
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