出版社内容情報
伝説の催眠療法家ミルトン・エリクソンの一番弟子が練り上げた自己催眠技法集がついに上陸。選りすぐり9つのツールがあなたの人生を変える。
健康的な感覚と揺るぎない自信と大切な人間関係が呼吸するように手に入るとしたら!ネガティブでウツウツとした考え方や気分を変えてあなたの人生を取り戻すには,世界の「体験の仕方」を変える練習が近道だったのです。リラックスと集中が同時に得られる「自己催眠」はその最適な入口。この本では、自己催眠を幹として広がる心と体のための9つのツールを通して、願いを「かたち」にできる,良い出来事や人間関係を増幅して力にできる体質にあなたを作り変えていきます。サイコセラピーのエッセンスを人生の可能性を開花させる方法論に応用した,新たな成功法則の登場です。
1 智慧―インスピレーション
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内容説明
伝説の催眠療法家ミルトン・エリクソンの愛弟子が練り上げた自己催眠技法集がついに上陸。選りすぐり9つのツールがあなたの人生を変える。
目次
智慧―インスピレーション
願いをかなえる9つのツール
チャンキング・ロジック―世界の捉え方を変える
自己催眠
感謝のプレゼント
シンボリック・イメージャリー―リソースイメージを体現する
ハートジョイ―心に愛を宿らせる
セルフイメージ・シンキング―自己像を更新する
フューチャー・シェイピング―輝く未来を形作る
自己養育法―自分の親になって、自分を育てる
チャクラ・バランシング―身体3ン3ルギーのバランスをとる
私たちの責任と可能性
著者等紹介
ランクトン,スティーブン・R.[ランクトン,スティーブンR.] [Lankton,Stephen R.]
アメリカ・アリゾナ州でソーシャルワーカーとして臨床を行っている。アメリカ臨床催眠学会誌の編集主幹を務めており、フィニックス・エリクソニアンセラピー研究所の創立者でもある。アリゾナ州問題行動医療審査委員会のメンバーとして、資格審査委員も務めている。臨床催眠の有資格者であり、過去に臨床ソーシャルワーカーのための全米催眠委員会の代表を務め、現在はアメリカ臨床催眠学会、アメリカ夫婦・家族療法学会、アメリカ心理療法学会の特別会員でもある
上地明彦[ウエチアキヒコ]
言語心理学者。ブリティッシュコロンビア大学大学院言語学研究科博士課程修了(Ph.D.in Linguistics)。ハーバード大学ライシャワー日本研究所PDフェローを経て、関西外国語大学准教授。2000年より、生成文法、認知語用論を駆使し、ブリーフセラピー(特にNLP、エリクソニアン・アプローチ)の「変容メカニズム」の研究に従事。現在、研究会を中心に展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。