身辺整理 - あした「もしも」があっても困らない

鎌田實

明日香出版社（2026/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 224p／高さ 19cm
• 商品コード 9784756924551
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

人生の後半は、
減らすほど、軽くなる。

モノ、お金、人間関係、感情、思い出――
抱え込んできたものをひとつずつ手放すことで、
生きるのは、驚くほど楽になります。

身辺整理とは、単なる片づけではありません。
「これからどう生きるか」を決めるための、
人生の整理です。

認知症になっても、ひとりになっても、
困らずに生きていくために。
そして、最後まで自分の人生を自分で選ぶために。

医師として多くの患者を見てきた著者が、
実体験と現場の知見から語る
「人生を軽くする技術」。

読むだけで、
これからの生き方が変わる一冊です。


【目次】