玄米正食で病気を治す―おいしく食べる自然療法

大槻 彰/ヒルエスハイム 玲子【著】

曙出版（1986/03発売）

• サイズ 新書判／ページ数 237p／高さ 18cm
• 商品コード 9784750805184
• NDC分類 498.5

内容説明

一物全体食で心臓病、糖尿病、肝臓病、リウマチ、喘息も解消！

目次

食養生について―食養生の考え方と活用法
食品としての玄米の価値―栄養価からヌカとりの処理方法まで
玄米の扱い方とバリエーション―食養生実践編その１・主食
玄米の基本的な食べ方とオカズ―食養生実践編その２・副食
抵抗なくつくり食べられる〈日米特選玄米料理〉食養生実践編その３・バリエーション
持病を治し、健康体を維持する玄米正食―実践ポイント集
玄米食への近づき方