うつみ宮土理の足の裏健康法―体のすべてが生きかえる

うつみ 宮土理【著】

扶桑社（1996/12発売）

• サイズ B40判／ページ数 203p／高さ 18cm
• 商品コード 9784594021528
• NDC分類 498.3
• Cコード C2275

目次

第１章　足の裏を見つめ直そう―病気は足にあらわれる
第２章　ニョイトンで体のすみまで若返る―ニョイトン健康法と下半身集中ニョイトン体操実技編
第３章　誰も書かなかった靴選び―あなたの健康も靴しだい
第４章　幸せをよぶ宮土理流健康美容法―「根こんぶ」「カチンカチン」「ニョイトン」トリオでフレッシュアップ