内容説明
全国のスイマーからアンケートを募って制作した、特別講師による「泳法別」集中講座、第１弾！元日本記録保持者、日本大学水泳部の平野コーチが、あなたのクロールに関する疑問にじっくり答える。
目次
１ キック
２ プル
３ スイム
４ 呼吸
５ スタート
６ ターン
７ レース
８ 練習メニュー
９ ウエイトトレーニング
１０ その他
著者等紹介
平野雅人［ヒラノマサト］
１９７５年６月１１日、神奈川県横浜市生まれ。日大高→日本大学卒業。現役時代はセントラル横浜、ミキハウスで自由形中・長距離選手として活躍。長距離では珍しい６ビートを打ち続けるスタイルが持ち味だった知性派スイマー。４００ｍ、１５００ｍの元日本・アジア記録保持者。９６年アトランタ（１５００ｍ６位）、２０００年シドニー両五輪代表、９４年世界選手権１５００ｍ６位。日本選手権では１５００ｍの７連勝を含め２００、４００、１５００ｍで計１１回の優勝を果たす。２００１福岡世界水泳を最後に現役を退き、現在は日本大学本部に勤務し、水泳部コーチとして後進の指導に当たっている
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感想・レビュー
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けぴ
32
クロールでの呼吸。頭のてっぺんから芯を通した気持ちで頭を横に上げる。"豚の丸焼き"をイメージすると良い(^｡^)2019/06/02
mittaka
2
質問者の年代、水泳歴、練習頻度等、バラエティー豊かで刺激を受けた。答えも参考になるものが多く読んで良かった。中でも以下の二つは自分の泳ぎに取り入れたい。 １）手のひらでかくことが推進力ではなく、手のひらを含めた肘から指先までを使って面でかく ２）右手フィニッシュのとき右足のキックが入る。キックのリズム：2ビートはトン・トン。6ビートはトン・ト・ト・トン・ト・ト またドルフィンフリー、テーパリング等の語彙を増やせた。「1500m分キックできないと1500m泳げない」は衝撃、キック練習さぼらずやろうと思った。2019/06/24
