健康・体力づくり体操―実例１２００

コス，ボフミル〈Ｋｏｚ，Ｂｏｈｕｍｉｌ〉【著】/福岡 孝純【訳】

ベースボール・マガジン社（1989/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 319p／高さ 22X16cm
• 商品コード 9784583027579
• NDC分類 781
• Cコード C2075

内容説明

からだを動かさなくては自分の健康を保てない現代にあって、本書は単純なイラストをふんだんに駆使しながら、分かりやすく解説してゆく。

目次

練習指導時間の導入部分（用具を使わない練習；道具を使う練習；体操用具を使う体操の練習）
練習指導時間の準備部分（用具を使わない練習；手で使う用具を使う練習；体操用具を使う練習）
練習指導時間の導入部分と準備部分の具体例