内容説明
「あなたにもやれることがある！」災害ボランティア活動のための基本情報と、東日本大震災ボランティアの活動の記録。
目次
第１章 災害ボランティアとは（ボランティア団体のリーダーから；被災地の首長から；体験編；災害ボランティアとは；ボランティアに参加するには）
第２章 ボランティアの現場から
第３章 さまざまなボランティア（技術・専門を生かしたボランティア；ボランティアのためのボランティア；企業ボランティア；東北発のボランティア；ボランティアを経験して）
第４章 資料・情報編（地図；活動のための情報ガイド；持ち物・装備チェックリスト）
