整いごはん - ひと皿だから続く

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  • サイズ B5変判／ページ数 84p
  • 商品コード 9784579214884
  • Cコード C5077

出版社内容情報

薬膳で大切なことは「食材選び」。季節や食べる人の体調に合わせて材料を選ぶのがポイント。もうひとつ重要なのが「続ける」こと。「整いごはん」なら、ひと皿で献立が完成。調理の手間もかからず、無理なく毎日続けられます。


【目次】

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