結局、いいかげんな人ほどうまくいく―先入観を捨ててより良く生きるための６０の習慣

船見 敏子【著】

ＰＨＰ研究所（2025/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 232p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569858746
• NDC分類 159
• Cコード C0034

出版社内容情報

森永卓郎氏推薦
「いいかげんさは柔軟性を生み出す」

「～べき」「～はず」などにがんじがらめになっている真面目な人にこそ読んでほしい、いいかげんの良さを伝える一冊。
雑誌記者→カウンセラーに転向た著者が、心理学の視点から「いいかげん」の効果も教えてくれます。
やりがいを持って働き、結果を出している人ほど、実はいいかげん。でも、いいかげんな彼らは、力を抜いて生きる達人でもあるんです。
あなたも「いい加減」を手に入れましょう！

内容説明

経営者や作家、俳優、アーティストなど、１０００人以上の著名人に聞いてわかった、仕事と人生の最適解。

目次

第１章　いつだっていいかげんな人が革命を起こす
第２章　人間関係　距離を縮めることも置くことも、自分でコントロールできる
第３章　働き方　仕事を増やしているのは自分かもしれない、と気づくところからスタート
第４章　行動　一歩踏み出すだけで驚くほど違った景色が見えてくる
第５章　生活スタイル　あなたの大切なものが、あなたを守ってくれる
第６章　考え方　いいかげんな人の常識が心を軽くさせる

著者等紹介

船見敏子［フナミトシコ］
メンタルヘルス・コンサルタント、公認心理師、元雑誌記者。大手出版社で雑誌編集に携わり、１０００名超の著名人を取材。インタビュアーとしてのスキルを身につけるべくカウンセリングを学んだことを機に、２００５年にカウンセラーに転向。以後、全国の企業・自治体等でカウンセリング、研修などを通じメンタルヘルス支援を行う。これまでに１０００社・１０万人の支援をしてきた。産業カウンセラー、１級キャリアコンサルティング技能士などを保有。株式会社ハピネスワーキング代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[のん]

それはどうなんだ？という内容もあったけど、そう思ってしまっている時点で、真面目だと思われてしまっているのだろうか。確かに、いいかげんならば、ストレスをためることもなく上手くやっていけるのかもしれないが、それで周りが苦労したりするのではと思ってしまう。どうしても自分中心になりきれない私は、やっぱりいいかげんな人にはなれないのだろう。私はコツコツ真面目に取り組むことにします。

2025/04/26

[Go Extreme]

いいかげんは「だらしない」ではなく「良い加減」である 一歩踏み出すだけで驚くほど違った景色が見えてくる やらなくてもいいことに気づく力を持つ 頑張ることが美徳という思い込みを捨てる 自分にとって大切なものが、困難な時の支えになる 「正しさ」よりも「気楽さ」を優先してもいい 「人は人、自分は自分」という考え方 いつだって「いいかげんな人」が革命を起こす 自分の大切なものを軸に生活スタイルを整える 完璧を求めず、一緒に動きながら修正する

2025/04/03

[福留文治]

「ちゃんとしなきゃ」と力みすぎて疲れてしまった人に寄り添う一冊。著者は、1,000人以上の著名人を取材し、企業のメンタル支援で10万人以上をサポートしてきた経験から「うまくいっている人ほど「いい加減」＝良い加減で生きている」と気づきます。本書では「嫌な人とは無理に付き合わない」「人にどう思われても気にしない」など、心がゆるむ60のヒントを紹介。完璧を目指さず、頑張りすぎず、自分に合ったペースで生きる心地よさを教えてくれます。読むだけで、張りつめた心がふっと緩むような、やさしい処方箋のような一冊です。

2025/05/24

[つの]

良い加減な人のエピソード集です。仕事は楽しむ!嫌な仕事でも楽しくなる要素を探したいです。おわりに、「ストレスフルで気遣いが大事な時代だからこそ、本当に大切なことを見極めて、それ以外はちょっと脱力することが、今、求められているのだと感じます」とあり、共感しました。気遣いはできる範囲でと考えていたので、これからは大切なことを見極めたいです。

2025/05/20