「やりたいこと」の見つけ方―１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える

西 剛志【著】

ＰＨＰ研究所（2023/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 272p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569855707
• NDC分類 159
• Cコード C0036

出版社内容情報

「私は、何がしたいんだろう？」

「自分の人生、このままでいいのだろうか？」

一度でも、こんなことを考えたことはありませんか？



人と比べて、「何者でもない自分」に絶望したとき

先が見えなくて、「将来が不安」なとき

就職、転職、結婚、第２の人生……「人生の岐路」に立たされたとき

今の仕事に「やりがい」を感じられないとき

なかなか結果が出なくて「焦っている」とき



そんなとき、向いている仕事、自分の強み、進むべき道を考えて、

自分で、自分がわからなくなる――。



こうした「自分探し」は、今日でもうおしまい！

本書は、200以上の論文と7つのワークで、科学的にブレない自分軸を見出す「自己理解の方法」を解説します。



ワーク１　「ライフワークの原石」を見つけよう

ワーク２　「ライフワークの原石」を採点してみよう

ワーク３　7つの質問で「自分の個性」を可視化する

ワーク４　自分の才能がわかる「診断シート」

ワーク５　自分に「向いている仕事」を探す

ワーク６　「3つのバランス」を確認しよう

ワーク７　「メメント・モリ」で人生の優先順位を明らかに



この１冊で、これまでのモヤモヤがパっと晴れる「やりたいことが探し」の決定版。

内容説明

２００以上の論文×７つのワークで一生ブレない「自分の軸」をつくる。隠れた強みがわかる適職診断付き。

目次

第１章　なぜ、「やりたいこと」が見つからないのか？
第２章　ライフワークは、あなたを幸せにする
第３章　「ライフワークの原石」が見つかる７７の動詞
第４章　あなたの個性がわかる「７つの質問」
第５章　適職がわかる「才能診断」
第６章　「好き」を見つける小さな習慣

著者等紹介

西剛志［ニシタケユキ］
脳科学者。１９７５年生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。博士号を取得後、特許庁を経て、２００８年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を提供するサービスを展開し、企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで１万５０００人以上に講演会を提供（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[assam2005]

やりたいことなんて、やってみなけりゃわからない。今やっていることでも、自分に合っていると思うことであっても、他にもっと合うものがあるかもしれない。ならば、チャレンジ！人の一生は短い。やらずに後悔するよりも、やって「これじゃなかった」と分かったら即切り替え。それでいいじゃない。自分の「居心地の良さ」は自分にしか分からない。試して、自己分析して、探して、ベストを見つける。自己分析ができていないからか、「できることと好きなことを組み合わせる」がなかなか難しいなと思いました。

2024/07/28

[ひろみ]

「なぜやりたいことが見つからないか」「ライフワークとは「好き×得意」なことで、人や社会に貢献できる仕事」「人間の27種類の感情」「ライフワークにつながる7つの感覚」「ライフワークにつながる77の動詞」「「メメント・モリ」で人生の優先度を明らかに」　77の動詞から10個程度選ぶワークをすると、見事に偏っていることに納得（笑）　具体的で面白い本です。

2024/08/25

[takehiro]

人はみなある感情を求めていてその感情を満たすことがやりたいこと、という考え方は面白いと思いました。今後は何をやるにしても自分がどう感じているかということを注視しようと思いました。

2024/02/10

[パキ]

良書だった。本に書いてあることを実際にやってみると自分のやりたいこと探しに役立つ。ただ読むだけではダメ。

2024/04/21

[まにゃらい]

後半のワークがなかなか面白かったと思います。絶賛転職活動中の私で不採用で凹み中でしたが、もっと視野を広げてみてもいいんじゃないかと感じました。実際、探していた職種は絶対やりたい！と思うほどではなかったので…自己分析が好きな私にとってはやっぱりこれだなぁという結果でした。感情を満たすようなお仕事を見つけるまでは地道に探そうと思います。

2024/08/12