まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川 真由美【文】/Ｊａｍ【まんが】

ＰＨＰ研究所（2021/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 160p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569850115
• NDC分類 141.6
• Cコード C0030

出版社内容情報

あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか？　自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか？　どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってくるのです。
人生がうまくいくか、いかないかは、感情次第といっても、過言ではありません。
人生をうまく進めていく人の共通点は、自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと。自分の感情は、それはそれとして受け止めて整理しつつ、現実に対しては、「あら。そうですか」と、あっけらかんと向き合っているのです。
この本では、感情を整理するための、とっておきの考え方を、まんがとともに紹介します。

内容説明

怒りが消えない、なぜか不機嫌…感情に左右される人生は、大損です！仕事も人間関係も好転する、とっておきの方法。

目次

第１章　怒らない人
第２章　今日から感情の整理をするヒント
第３章　不機嫌にならない人
第４章　寂しさと、つらさに負けない人
第５章　マイナスの感情を乗り越える人
第６章　心の張りをなくさない人

著者等紹介

有川真由美［アリカワマユミ］
鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。作家・写真家。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆

Ｊａｍ［ＪＡＭ］
イラストレーター、漫画家。日常で起こる人間関係の悩みを描いたマンガ「パフェねこ」シリーズがＴｗｉｔｔｅｒで累計５０万以上リツイートされるほど話題になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

脳と感情って別物だったんですね。感情に振り回されるとはいうけれど脳で考えることと感情は一緒ではなかったのか…。私も仕事でイライラしやすくて、今は怒るエネルギーはなくなったので怒りはしませんが若い頃は酷いものでした。自分が正しいと思っているから怒るという言葉にドキリとさせられました。それを考えたら怒れません。あと、モチベーションを上げる方法も参考になりました。

2023/10/07

[きぃ✬]

イラストがJamさんだから読んでみたけれど、文が別の人だったからいまいち自分には響かず。猫に人の髪の毛、あんまり可愛くなかったし。こうすればいいという教えが、それを簡単にできている人が言っている体なので吸収しづらかった。なおかつ、内容はこの系統の本に散見されるものが大半。初めてこういった本を読むのであれば、なるほどと思える部分もあるのかもしれない。

2022/08/13

[はる]

小学生に読ませたくて図書館で中も見ずに借りたけど、どう読んでも大人向けでした（笑）仕事とか言われてもピンとこないだろうし、なによりフリガナがないから無理だった(；´∀｀)参考になりそうなことはたくさん書いてるけど、私が口で言っても聞かないだろうしなー。次回は、中見て借りよう！！！

2024/08/03

[ポメ子]

参考になる事が沢山記されていた。 凹んだ時にまた読み直したい。

2024/02/25

[kaz]

感情の整理の仕方が非常にわかりやすく整理されており、説得力もあるが、いざというときに実践できるかどうかが自分自身の問題。図書館の内容紹介は『自分の感情とうまく付き合うことができるようになれば、仕事も人間関係も好転する！　怒りや不機嫌、寂しさ、悲しみなど、さまざまな感情の整理の方法をまんがを交えてわかりやすく紹介する』。

2023/02/24