出版社内容情報
髪についての素朴な疑問から、生活習慣、髪の科学、脱毛の謎まで、髪についての悩みを図解でわかりやすく解説する。
内容説明
頭皮のマッサージで重要な２つのツボ。ゴルフで帽子をかぶる時は、汗に注意する。１日３０分以上、「歩く」のが効果的。―健康でハリのある髪になるケア方法満載！
目次
第１章 いくつになっても髪が多い人の習慣（「体の健康」＝「髪の健康」にいい生活；頭皮の血行促進に有効なマッサージのポイント ほか）
第２章 意外と知らない！？髪にまつわる「ウソ」「ホント」（「スカルプシャンプー」「ノンシリコンシャンプー」髪に効果があるってホント？；ドライヤーのかけ方は、髪に影響する？ ほか）
第３章 髪の性質を知って、正しくケアする（髪が伸びるメカニズムは、毛根にある；髪が抜けるのは、「ヘアサイクル」のため ほか）
第４章 「脱毛」の原因を知って、今すぐできることから変える（脱毛を引き起こすさまざまな原因；ＡＧＡだけではない！後天性脱毛のタイプ ほか）
