出版社内容情報
1日の外来患者数3000人超え、県内外から「入院するなら亀田」と人気を集める亀田総合病院の血圧が高めの人のための美味しいレシピ。
内容説明
合計３０セットの定食メニューで、もう組み合わせに悩まない。塩分１日６ｇでもこんなにおいしい定食メニュー。ＴＶ「カンブリア宮殿」でも紹介された超人気病院初のレシピ本。
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 「血圧が高めですよ」といわれた人のための基礎知識―減塩と生活習慣の改善で血圧を下げましょう
Ｒｅｃｉｐｅ 「血圧が高めですよ」といわれた人のための減塩レシピ―塩分１日６ｇを実現できる３０献立（ボリューム満点 お肉の定食１～１０；旬の時季にはおいしさアップ お魚定食１～１１；栄養満点でヘルシー 卵・豆腐・納豆の定食１～５；塩分控えめ ヘルシー丼定食１～４）
感想・レビュー
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fukura
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塩分6ｇ2014/03/16
