朝に効くジュース夜に効くジュース

浜内 千波【著】

ＰＨＰ研究所（2012/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 159p／高さ 21cm
• 商品コード 9784569805955
• NDC分類 498.58
• Cコード C0077

出版社内容情報

ダイエットに健康に、朝と夜に手作りジュースを飲もう。目的別に果実や野菜の種類を変えて、手軽にできるジュースのコツを紹介します。

【著者紹介】
料理研究家

内容説明

野菜や果物をたっぷりとれてダイエットに！美肌に！体質改善に！少ない材料でできる朝と夜の体質改善。

目次

朝に効くジュース（少ない食材で、手早くつくる；捨てがちな野菜や、残った果物を冷凍して活かす）
夜に効くジュース（体調不良は、その日のうちに調整する；栄養野菜を使って、きれいになる；毎日飲んで、体質改善しよう！）

著者等紹介

浜内千波［ハマウチチナミ］
ファミリークッキングスクール代表取締役。１９５５年、徳島県生まれ。１９８０年、ファミリークッキングスクールを開校。１９９０年、組織を株式会社に改める。１９９１年、企画フードハウスを設立、企業の食品開発や販促活動を支援。２００５年、スクール及びスタジオ・プレゼンの場を統合。２００６年、キッチン用品“Ｃｈｉｎａｍｉ”ブランドを立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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