出版社内容情報
男のからだは、何歳からでも甦る！ メタボの解消から精力の復活まで、いまより20歳若返るアーユルベーダの秘伝を一挙公開！
【著者紹介】
マハリシ南青山プライムクリニック院長
内容説明
食習慣を変えるだけで、男のからだはミルミル甦る！本書では、インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの＆食べ方のコツ」を大公開。「食事や間食は、空腹を感じてから食べる」「食後にナッツやドライフルーツを食べる」「お酒を飲むときは白湯をチェイサーにする」など、すぐに実践できて効果バツグンの方法が満載。この１冊で男の悩みが一挙解決！文庫書き下ろし。
目次
序章 男のからだは何歳からでも復活する！いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い
第１章 老化ストップ！からだが甦る食べもの＆食べ方
第２章 筋トレいらず！理想の体型と強いからだをつくる食習慣
第３章 今日からできる！精力をアップさせる食習慣
第４章 症状別「男のからだ」を復活させる処方箋
第５章 症状別健やかなこころをつくる処方箋
第６章 症状別たくましい精力をつくる処方箋
著者等紹介
蓮村誠［ハスムラマコト］
１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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