あなたの笑顔をとりもどすヒント―元気が出る、とっておきグッズ&ハウツー

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あなたの笑顔をとりもどすヒント―元気が出る、とっておきグッズ&ハウツー

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  • サイズ B6判/ページ数 179p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784569557755
  • NDC分類 159.6
  • Cコード C0095

出版社内容情報

  気持ちが滅入った時、どうやってフォローしてますか? 本書は花や香り、料理や散歩などの一味違った活用法でとっておきの癒し方を指南!    

内容説明

「つまんないな」と感じたとき、落ちこんだとき、始めてみませんか?ちょっとステキなこんなこと…。

目次

第1章 癒す(花の力で癒される;花は最高のカウンセラー;ガーデニングをおしゃれに楽しむ ほか)
第2章 ウォーミングアップする(楽しんでウォーキング;自分の地図で歩く;ご利益もとめて町内“縁起モノ”散歩 ほか)
第3章 行動する(スマイル美人に福来たる;笑顔は万能薬;ポジティブ効果を二倍に上げる方法 ほか)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

(^-^)v

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-D2009/03/30

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