「大好きなもの」しか持たない少ない暮らし―時間とお金に愛されるミニマリスト７人の毎日

日本文芸社【編】

日本文芸社（2023/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784537220667
• NDC分類 590
• Cコード C2077

出版社内容情報

YouTube・Instagramで人気のミニマリストインフルエンサー7名が集結!
「本当に大切なもの」だけで暮らしを満たせば、お部屋も、お金も、そしてあなた自身も整っていく。

多くの人が、幸せになるために「もの」を買います。
もっと豊かな生活を送りたい、もっと楽しく過ごしたい、もっと素敵な私になりたい……多くの場合、何かを購入する時、ベースにあるのはそんな思いでしょう。

でも、もしあなたが、ものを買っても買っても満たされないと感じるのなら。
ものは身の回りにたくさんあるはずなのに、いつも何かが足りない気がしているのなら。

一度、ものを「増やす」のではなく、「減らす」ことを考えてみませんか?

本書に登場するのは、日々ミニマルな暮らしをSNSで発信する、7名の人気女性インフルエンサーたち。
彼女たちは決して、もとからミニマリストだったわけではありません。中には、ものが溢れ返った部屋で、言いようのない虚しさやストレスを感じたり、浪費家の自分に嫌気が差していたりした方も。
きっかけは様々ですが、彼女たちは「多くのもの」によって成り立っていた生活を変える決意をし、ものを手放していきました。そしていつしか、シンプルな暮らしの心地よさに目覚めていったのです。
今、彼女たちの家には、本当に自分を幸せにしてくれるものだけが、すっきりと収められています。

「ミニマリスト」とは決して、殺風景な部屋で、無機質な暮らしを送る人のことではありません。
自分にとって本当に大切なものを選び抜き、お気に入りのものだけに囲まれて暮らす人のこと。そして、今持っているものの素晴らしさに、目を向けられる人のことです。

不要なものを手放せば、心から愛を感じる、大好きなものだけに囲まれた暮らしが叶います。
それは、究極の「自愛」と言えるでしょう。

この本を読み終える頃にはきっと、大切なあなた自身のために、「最高の空間」をつくりたくてたまらなくなるはずです。

■登場ミニマリスト
MIHO
megumi
あい
Odeko
ゆく
小菅彩子
よしかわりな

内容説明

心から好きなものだけを置けば、家はときめく場所になる。人気インフルエンサーたちのミニマルライフを紹介。

目次

０１　ＭＩＨＯ―ものを手放したことで、「自分を慈しむ暮らし」を叶えることができた
０２　ｍｅｇｕｍｉ―繊細な性質の自分をいたわる、「セルフオーダーメイド」の心地良い暮らし
０３　あい―持ち物もパートナーシップも、大切でないものに惑わされず、必要なものだけに目を向ける
０４　Ｏｄｅｋｏ―捨てない家族がいるなら、はんぶんミニマリストとして自分だけの聖域をつくる
０５　ゆく―ゆったりとものを手放しつくりあげた、レトロ可愛いミニマルルーム
０６　小菅彩子―ものを手放すうち、「足りないものは何もない」ことに気づいた
０７　よしかわりな―自分の「好き」を積み重ね、幸せになれるものだけを身の回りに置く

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぶんこ]

1人暮らし、夫婦2人暮らし、お子さん2人のシングルマザー、そして夫婦子どもの4人家族のミニマリストが紹介されていました。家族がいると、相手が捨てたくない人、溜め込む人、趣味が多い人(全て我が夫)がいると難しい。Odekoさんもそんなご家族。そこで「はんぶんミニマリスト」として割り切っておられるのが素晴らしい。小菅さんの捨てられない物「1000円しなかった娘さんの雨靴」には納得。貴重な思い出は、心の中だけではなく、見ていたいですよね。よしかわさんの「買い物する時には、自分が幸せになれる物を厳選する」確かに。

2024/08/07

[布遊]

ミニマリスト７人の暮らし方。モノはだいぶ減らしてきたけれど、まだまだと思う。まだ数年掛かっても良いので、この辺りまで、辿り着きたい。

2023/06/08

[かおりん]

この手の本を見ては、きれいにしないとなーと思う。ものは増やさない、要らないものは捨てる勇気を持つことが大切。

2024/08/12

[布遊]

1年半前に読んでいた。再読だった。最後まで気付かず、しっかり読んだ。

2025/01/13

[mariann]

結論。私は物欲の塊で全く悟りを開けていないのでミニマリストにはなれない。けれどこの本が参考にならなかったかと言えば全くそんな事はなく、正しい物の持ち方という概念を認識できたのではないか…な。家族がいるので各自考え方は違うから、私は自分の持ち物を見つめ直そう。衣服は本当に使える物なのか良く考えて、長持ちするものを選ぼう。安物買いの銭失いとはよく言ったものだわ。そして可愛い雑貨屋の前は早足で通り過ぎる！！

2024/12/09