実用ｂｅｓｔ ｂｏｏｋｓ すこやかなお産のためのマタニティ・ヨーガ

浦野 晴美【監修】

日本文芸社（2006/12発売）

• サイズ B5判／ページ数 126p／高さ 21cm
• 商品コード 9784537205046
• NDC分類 598.2
• Cコード C5077

内容説明

はじめてでも安心！快適ヨーガメニューを写真とＤＶＤでわかりやすく解説。

目次

１　赤ちゃんといっしょに安産ボディ―「あなたにやさしい」は、「赤ちゃんにやさしい」（助産師さんが答えます。「教えてマタニティ・ヨーガのこと」；マタニティ・ヨーガで特に気をつけるべきこと　ほか）
２　この症状にこのポーズ―マイナートラブル防止・緩和・解消法（吐き気の軽減；肩こり解消　ほか）
３　妊娠週数に応じて―今、あなたの体で起きていること（マタニティ・ライフを安全に；妊娠１６～２７週（５カ月目～７カ月目）　ほか）
４　出産イメージトレーニング―安心してお産に臨みましょう（陣痛から赤ちゃん誕生まで―流れをつかんで、受け入れましょう；分娩までのプロセス―赤ちゃんとお母さんの様子を把握　ほか）
５　産後のケア・赤ちゃんといっしょに―美しさと健康のために赤ちゃんの笑顔のために（産後のケアが大切な理由；ゆるんだ骨盤底の引き締め＋ヒップアップ効果　ほか）

著者等紹介

浦野晴美［ウラノハルヨシ］
（医）晴晃会育良クリニック院長。医学博士・母体保護法指定医・日本産婦人科学会認定医。１９７６年熊本大学医学部卒業後、日本赤十字社医療センターの産婦人科にて２０年間、出生前診断やハイリスク妊娠を中心に産婦人科臨床を研鑽。１９８０年には国際赤十字の一員として、ドイツ赤十字の外科チームに加わり、カンボジア難民の救護活動に従事。１９９６年「安全な環境のもとでの自然分娩」をめざし、同僚の助産師数名と育良クリニックを設立し、現在盛業中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[みーはん]

来週から妊娠7ヶ月◟꒰◍´Д‵◍꒱◞！！過度な体重増加を防ぐためにも、毎日ちょっとずつでもやる！！

2013/04/12