出版社内容情報
「なにかと頑張りすぎてしまう」「うまく生きられない」そんな現代人の悩みに、人気精神科医が小難しい言葉いっさいナシで、ユーモラスかつ心理学的な根拠も踏まえて真面目に答える。イラスト満載のオールカラー。自分自身や恋愛、ビジネスで悩む心が軽くなる！
内容説明
現代人が抱える心の悩みを、インターネットサイトでもおなじみの人気精神科医・まやが、小難しい言葉いっさいナシでユーモラスかつ心理学的な根拠も踏まえて真面目に答える。
目次
お勤め之巻（頑張りすぎて疲れてしまいます；他人の意見で混乱しない強い自分になるには？；大勢の前では口ベタになってしまいます ほか）
恋の路之巻（１４日経っても相手に変化がないのですが…；片思いしている男性を振り向かせるには？；彼女の心を取り戻すには？ ほか）
一人称之巻（パニックになったときの対処法とは？；だらしない自分に嫌気がさしています；複数の人とつきあう罪悪感にさいなまれて… ほか）
著者等紹介
大和まや［ヤマトマヤ］
精神科医・作家。１９７？年、横浜市生まれ。桐蔭学園高校を卒業後、某国立大学の医学部に入学。己の心の闇を照らし出すために精神科医となる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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