内容説明
朝起きてから就寝時まで、時間帯別に現れやすい症状を網羅。その解説と予防・治療の方法をやさしくアドバイス。ビジネスマン・OL・主婦などが気になる病気を取り上げ、そのシグナルを正確にキャッチするための情報を満載。家庭や職場に1冊置いておけば、どんなときでも必ず役に立つ“読むホームドクター”。
目次
第1章 朝の健康チェック
第2章 昼間の健康チェック
第3章 夕方・夜の健康チェック
第4章 快眠のための健康チェック
朝起きてから就寝時まで、時間帯別に現れやすい症状を網羅。その解説と予防・治療の方法をやさしくアドバイス。ビジネスマン・OL・主婦などが気になる病気を取り上げ、そのシグナルを正確にキャッチするための情報を満載。家庭や職場に1冊置いておけば、どんなときでも必ず役に立つ“読むホームドクター”。
第1章 朝の健康チェック
第2章 昼間の健康チェック
第3章 夕方・夜の健康チェック
第4章 快眠のための健康チェック
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