内容説明
働きすぎてとつぜん斃れてしまう前には、必ず身体から危険シグナルがあるのです。そのシグナルに気づく手立てをあらゆる角度から検証します。
目次
プロローグ 過労死・突然死はとつぜん来ない!
1章 過剰なストレスが過労死・突然死を引き起こす
2章 過労死・突然死に陥りやすいのはこんなタイプ
3章 心臓の病気がいちばん怖い
4章 脳の病気にも細心の注意が必要だ
5章 さまざまな危険シグナルと病気の関係
6章 仕事をしながら過労死・突然死に克つ生活術
7章 より高い健康を得るための人間ドック活用法