内容説明
森の力で本来の自分を取り戻そう。森の癒し効果が実証された３５の森林セラピー基地＆セラピーロード徹底ガイド。
目次
巻頭特集
森の樹の話
北海道・東北
関東・甲信越
東海・北陸・近畿
中国・四国
九州・沖縄
森林セラピー関連施設ガイド
巻末特集
森林セラピーの効果（医学的検証）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
香菜子（かなこ・Kanako）
29
森林セラピーガイドブック。森林セラピーソサエティによる著書。全国の森林セラピー基地や森林セラピーロードをわかりやすくまとめた一冊。森林セラピー初心者と森林セラピー愛好家の両方にとって参考になる内容であると思います。人間が森林の癒し効果でストレス解消、心身リフレッシュできれば、人間も森林保護や自然環境保護の大切さを再認識できるのかも。2018/11/04
本読みじいさん
9
季節はよくなれば歩きに行きたい。2012/06/23
みみりん
5
先日ラジオで宮崎良文氏(千葉大学環境健康フィールド科学センター教授)が森林セラピーの効果を力説していた。ヒトは99.9%を自然の中で生きてきたので現代の都市化人工化された環境で生活すると常にストレス状態となる。森林を歩くとリラックスするのは気分的なものではなくエビデンスもあるとのこと。紹介されている森林セラピー基地の東七沢温泉郷は近いからぜひ試してみたい。セラピープログラムもあるそうだ。山梨県西沢溪谷は滝もあって以前から訪れたかった場所。こちらもプログラムがある。いつか行く！2022/08/07
nico560
1
最近森に興味が湧き、どこか行ってみようと思うが、どんな場所があるか知らない。この本を参考にして場所を決めたいと思う。2019/10/14
Ai
1
過去の、そして子どもの頃に体感した森林浴心地良さが蘇ります。ガイドブックには、近畿地方の掲載は少なく、近場では、和歌山の高野山が掲載されていました。今まで高野山へ行っても、人の手によって作られたもののある所へピンポイトにしか訪れたことがなく、違った楽しみ方を知ることができました。2017/08/09
