目次
1 ダンスの知識(ダンスを踊る前にこれだけは知っておこう;踊るための正しい基礎知識;正しく覚えよう基本ステップ)
2 ダンスの踊り方(ブルース;ワルツ;ジルバ;マンボ;キューバン・ルンバ;タンゴ;チャチャチャ;クイック・ステップ;サンバ;スロー・フォックス・トロット;ダンス用語解説)
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