目次
１ Ｐｒｅｐａｒａｔｉｏｎ―準備
２ Ｐｌａｎｎｉｎｇ―プランニング
３ Ｔｒｅｋｋｉｎｇ―山の歩き方
４ Ｆｕｎ Ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ―山をもっと楽しむ
５ Ｓａｆｅｔｙ Ｔｉｐｓ―安全対策
６ Ｇｕｉｄａｎｃｅ ｏｆ Ｍｏｕｎｔａｉｎｓ―レベル別おすすめの山
著者等紹介
古谷聡紀［コヤトシノリ］
公益社団法人日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド／株式会社アドベンチャーガイズチーフガイド。ヨーロッパアルプスに２２歳から５年間在住して、スキー、トレッキングガイドとして活動。帰国後、登山専門の旅行会社で世界中の山を歩き回る。ヒマラヤ、アンデス、アフリカなどの高所登山の経験も豊富。スポーツウエアメーカーの初心者向け登山セミナーの講師を１５年に渡って務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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