TOYOKAN BOOKS<br> RUN FAST!「走り方」の本質―一流アスリートが実践する「走り方メソッド」

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RUN FAST!「走り方」の本質―一流アスリートが実践する「走り方メソッド」

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  • サイズ B6判/ページ数 143p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784491036458
  • NDC分類 782
  • Cコード C0075

内容説明

日本ラグビーフットボール協会スピード&ムーブメントコーチが伝授!「4つのポイント」が揃うことで必ず速く走れる!

目次

第1章 4つのポイントを意識する(走りには4つのポイントがある;勝ちポジション ほか)
第2章 走るための基礎理論(走りを科学する;子どもの発達特性に合わせた走り方 ほか)
第3章 走りの練習メソッド(「走り」の基本姿勢;ストローク(腕振り) ほか)
第4章 4つのポイントは、あらゆるスポーツに応用できる(4つのポイントを活用する;サッカー ほか)

著者等紹介

里大輔[サトダイスケ]
スピード&ムーブメントコーチ。株式会社SATO SPEED代表取締役。陸上競技(100m)の選手を引退後、大学・実業団陸上競技部の監督を経て、さまざまな種目のスピード&ムーブメントコーチとして活動。子どもからトッププロまですべてのスピードとプレイ動作を年齢・レベルに関係なく、次のステージへ導きながら、種目全体の攻撃や守備のスピードを高める活動を行っている。2016年よりラグビーの各年代日本代表のスピード&ムーブメントコーチに就任。経歴:大学・実業団陸上競技部監督。日本ラグビーフットボール協会スピード&ムーブメントコーチ。ラグビー日本代表スピードコーチ。U-20・U-19・U-18・U-17日本代表スピード兼S&Cコーチ、オリンピック委員会強化スタッフ。サッカー日本代表選手・国内・欧州リーグ選手への指導。その他様々な種目の国内プロチームやコーチへの指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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