女子レスリング

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女子レスリング

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  • サイズ B5判/ページ数 138p/高さ 21X19cm
  • 商品コード 9784483001563
  • NDC分類 788.2

目次

1 女子レスリングの歴史
2 レスリンググッズとルール
3 レスリング技術
4 勝つための秘けつ・技術にかんして
5 ウェートトレーニングとストレッチング
6 女性美を表現するレスリング
7 女子レスラーのための食事と栄養学
8 女子スポーツの選手のメーキャップ