フランス人は10着しか服を持たない―パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣

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フランス人は10着しか服を持たない―パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣

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  • サイズ B6判/ページ数 239p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479782995
  • NDC分類 590.4

内容説明

間食はせず、食事を存分に楽しむ。上質な物を少しだけ持ち、大切に使う。日常のなかに、ささやかな喜びを見つける。典型的なカリフォルニアガールだった著者は、フランスの貴族の家にホームステイすることになる。その家を取り仕切るマダム・シックから学んだ、毎日を“特別な日”のように生きること。

目次

1 食事とエクササイズ(間食はシックじゃない;食べる喜びを我慢しない;面倒がらずに体を動かす)
2 ワードローブと身だしなみ(10着のワードローブで身軽になる;自分のスタイルを見つける;ノーメイクみたいにメイクする;いつもきちんとした装いで;女らしさを忘れずに)
3 シックに暮らす(いちばん良い持ち物をふだん使いにする;散らかっているのはシックじゃない;ミステリアスな雰囲気を漂わせる;物質主義に踊らされない;教養を身につける;ささやかな喜びを見つける;質の良さにこだわる;情熱をもって生きる)

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