内容説明
著者みずからの武道のプレーヤー・指導者としての経験を背景にスポーツのさまざまな局面における心理的要因をさぐり、スポーツ技術向上のために、心理学的視点から実践的なトレーニング法を説く。
目次
序章 スポーツと人間心理
第1章 技術向上の心理(1)
第2章 技術向上の心理(2)
第3章 競技の心理
第4章 精神コントロール
第5章 チーム内の人間関係
第6章 スポーツマンの個性
終章 スポーツ心理学と生体力学
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- 和書
- まよいが えほん遠野物語
著者みずからの武道のプレーヤー・指導者としての経験を背景にスポーツのさまざまな局面における心理的要因をさぐり、スポーツ技術向上のために、心理学的視点から実践的なトレーニング法を説く。
序章 スポーツと人間心理
第1章 技術向上の心理(1)
第2章 技術向上の心理(2)
第3章 競技の心理
第4章 精神コントロール
第5章 チーム内の人間関係
第6章 スポーツマンの個性
終章 スポーツ心理学と生体力学