出版社内容情報
試合で実力を発揮するために求められる精神面の管理から、運動学の原理、具体的練習法までをわかりやすく解説する。
内容説明
日本代表チーム等でメンタルサポートにたずさわってきたスポーツ心理学者が、心を強化し、マネジメントすることによってベストのプレーを引き出す実践法を紹介。日本代表チームも導入・実践した具体的内容が満載。
目次
第１章 メンタルマネジメントを考える（競技力の発揮とメンタルマネジメントの現状；メンタルマネジメントの経緯；メンタルマネジメントの考え方；メンタルトレーニングの実戦に当たって；メンタルトレーニングの概要）
第２章 メンタルトレーニングの実際（目標設定；心理的諸能力の確認；緊張レベルのコントロール；集中力を考える；イメージトレーニングを考える）
第３章 チームづくりから試合に臨むまで（チームビルディングの試み；メンタルトレーニングの目的を再確認する）
第４章 運動学習理論に基づいたコーチング（コーチングが意味するところ；バレーボールがうまくなるとはどういうことか？；バレーボールの指導と運動学習諸理論の関連モデル；運動学習の諸理論の実際；実際の練習内容）
著者等紹介
遠藤俊郎［エンドウトシロウ］
１９５５年、長野県生まれ。筑波大学体育専門学群を卒業後、同大学院修士課程に進学。山梨大学教育人間科学部教授。筑波大学男子バレーボール部のコーチを経て、現在は山梨大学男子バレーボール部監督。バレーボール学会理事長、ＪＯＣ科学サポート部員、日本バレーボール協会医科学サポート委員会副委員長、日本代表女子ジュニアバレーボールチームメンタルトレーナー、日本代表男子シニアバレーボールチームメンタルアドバイザーなどを務める。専門は、スポーツ心理学、コーチング理論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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紫木蓮
