ランナーのメンタルトレーニング

個数:
  • ポイントキャンペーン

ランナーのメンタルトレーニング

  • 出版社からのお取り寄せとなります。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷までの期間】
    ■1~3週間程度

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆上記期間よりも日数がかかる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆品切れ・絶版等により入手できない場合がございます。
    ◆品切れ・絶版等の確認に2週間以上かかる場合がございます。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • 店舗受取サービスはご利用いただけません。

  • サイズ B6判/ページ数 287p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784469262841
  • NDC分類 782.3
  • Cコード C3075

内容説明

レースで直面する不安、あせり、悩み、葛藤など内面的な心の問題を解決し、タフネス度を高めてランナーを成功に導く。

目次

はじめに・われわれはタフなんだろうか?
第1部 レースについて
第2部 レースに備えて
第3部 レースを走る
第4部 レース後の回復