ボディートーク入門―体が弾めば心も弾む

増田 明【著】

創元社（1995/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 225p／高さ 19cm
• 商品コード 9784422412412
• NDC分類 492.7
• Cコード C0075

出版社内容情報

【解説】
ボディートークとは「体がおしゃべりをする」という意味。心の問題は体に正直に表れるが，法則を知り，体の内なる声を聞いて自然にほぐす心身調整法を紹介。

目次

第１章　心の働きは体に正確に表われる
第２章　あるべきものをあるべき所へ―自然体運動のすすめ
第３章　息のしかたは生き方を表わす
第４章　体を通して心をほぐす