出版社内容情報
筋トレや、様々なスポーツにおける筋肉や身体の構造への理解が飛躍的に進歩する一冊！筋肉、骨、関節のしくみもビジュアル解説。
内容説明
筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる！
目次
第１章 筋肉の構造としくみ
第２章 体幹（コア）
第３章 肩・上肢
第４章 胸部
第５章 腹部
第６章 背部
第７章 下肢
第８章 スポーツ中の筋肉の動き
付録 目的別トレーニングメニュー
著者等紹介
石井直方［イシイナオカタ］
理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授
肥田岳彦［ヒダタケヒコ］
医学博士。豊橋創造大学保健医療学部理学療法学科教授。豊橋創造大学大学院健康科学研究科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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