ヘバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本―自分でできる「10秒神経マッサージ」

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ヘバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本―自分でできる「10秒神経マッサージ」

  • 富永 喜代【著】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 青春出版社(2018/12発売)
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  • サイズ B6判/ページ数 157p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784413231091
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C0047

内容説明

皮膚の表面近くにある“神経ポイント”を自分で刺激するだけだから、誰でも簡単にできる!家事が、仕事がはかどる!毎日がイキイキ変わり出す!ばね指、ヘバーデン結節、ブシャール結節、ドゥケルバン病、母指CM関節症、手根管症候群、関節リウマチ…あらゆる手と指の症状に特効。さっきまでの痛みがウソみたい!!痛み取りの専門医が神経解剖学にもとづいて考案。マッサージの時間は10秒、ぜったいにやり過ぎないでください。

目次

序 誰もわかってくれない手と指の痛みが自分で治せる
1章 10秒神経マッサージで手と指の痛みが消えた!
2章 はじめよう!10秒神経マッサージ
3章 手と指の病気・症状別10秒神経マッサージ
4章 痛みのしくみを知っていると10秒神経マッサージがさらによく効く
5章 手のしびれ・指の痛みを改善する日常習慣

著者等紹介

富永喜代[トミナガキヨ]
富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

手や指の痛み・しびれを取ってくれる、神経解剖学にもとづいたまったく新しい神経マッサージ法を、イラスト図解で初公開する。「包丁でカボチャやニンジンなど硬い野菜を切る時、手が痛くて困る」「スーパーから重たい袋を持って帰ると、指に食い込んでつらい」「パソコンのキーボードを打ったり、スマホを操作すると、指が痛くなる」「医者に行っても湿布を出されるだけ。誰もこの痛みをわかってくれない」…中高年女性に多いそんな手や指の痛み、もう我慢しなくていい! ペインクリニック院長として、1万人以上の痛み・しびれに悩む人たちを救ってきたカリスマドクターが、自分で簡単にできて、たちどころに手や指の痛み・しびれを取ってくれる、神経解剖学にもとづいた「10秒神経マッサージ」を、イラスト図解で初公開する企画。

富永喜代[トミナガキヨ]
著・文・その他