青春文庫 「ずるい人」が周りからいなくなる本

大嶋 信頼【著】

青春出版社（2021/03発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 224p／高さ 15cm
• 商品コード 9784413097734
• NDC分類 146.8
• Cコード C0130

出版社内容情報

職場で、家庭で、街中で…あなたの心を支配してくるモヤモヤ・怒り・憤りたちを、みるみる解決！　カウンセリング歴26年、臨床数のべ9万件超、著書累計50万部超の大人気カウンセラーによる、「気になって気になって夜も眠れないほどのしつこいモヤモヤ感、その対処法」決定版。
“ずるい人”の傾向を…①不真面目でルールを守らない人、②世渡り上手でずる賢い人、③自分勝手で、非常識な人、④なんだか運のいい人…の４タイプに分け、それぞれの対処法を明かしていく。こういう“ずるい人”がいなくなれば、もしかしたら美味しい人生が待っているのかも？――という、あなたへ。
※2017年9月に小社より刊行した単行本に新規原稿・修正を加えて文庫化。泉園子先生（インサイト・カウンセリング室長、臨床心理士／公認心理師）によるスペシャルな「解説文」が入ります。

内容説明

私たちの周りには、いろんな“ずるい人”があふれています。一度“ずるい人”に刺激されて「許せない！」「嫉妬しちゃう！」「不快！」「理不尽！」などと考えだすと、頭の中から離れなくなってしまいます。気になって気になって、夜眠れなくなることも…。そんな生活から解放されるために、本書では“ずるい人”を傾向別に４タイプに分け、それぞれの対処法を明かしていきます。“ずるい人”に反応しなくなり、近づかなくなることで、それまで奪われていた力が自由に使えるようになるのです！文庫化にあたり、臨床心理士／公認心理師の泉園子氏（株式会社インサイト・カウンセリング室長）によるスペシャル解説を収録。

目次

はじめに　職場デ、家庭で、街中で…あなたの心を支配してくる“ずるい人”
１章　なぜ私たちは「ずるい！」に振り回されてしまうのか？
２章　「あの人、ずるい！」は、克服できる！
３章　“不真面目でルールを守らない人”を見ると、許せない！ときの対処法
４章　“世渡り上手でずる賢い人”を見ると、嫉妬しちゃう！ときの対処法
５章　“自分勝手で、非常識な人”を見ると、不快！なときの対処法
６章　“なんだか運のいい人”を見ると、理不尽！なときの対処法
７章　“ずるい人”を見つけてしまいやすい人の共通点
おわりに　“ずるい人”から解放されて、私たちは次のステージへ

著者等紹介

大嶋信頼［オオシマノブヨリ］
心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。周愛利田クリニック、嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長、株式会社アイエフエフ代表取締役を経て、心的外傷（心的トラウマ、心の傷）の治療に新たな可能性を感じ、インサイト・カウンセリングを立ち上げる。ブリーフ・セラピーのＦＡＰ療法（Ｆｒｅｅ　ｆｒｏｍ　Ａｎｘｉｅｔｙ　Ｐｒｏｇｒａｍ不安からの解放プログラム）の開発者。心的外傷をはじめとした多くの症例の治療をおこなっている。カウンセリング歴２６年、臨床数のべ９万件以上（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[うにまる]

どうしてズルいと思ってしまうのかが 知りたくて読んでみました。 自分の反応次第で相手も変わると言う事がわかり ズルいと思った時に言うと良い言葉も知れたので 試してみようと思う。 ただ、その言葉が本当なのかは まだ未知の世界なので今は半信半疑です。

2021/04/13