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「忘れない」技術「記憶する」コツ

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  • サイズ B6判/ページ数 213p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784408104706
  • NDC分類 498.39

内容説明

恩師・司馬遼太郎から教わったこと、最新の医学データに基づく“いまからでも遅くない”脳活性法を全公開。

目次

第1章 意外と知らなかった脳にとっていいこと、悪いこと(暗記が大の苦手だった司馬先生が日本を代表する大作家になられた;72歳の司馬先生にできて、私たちにできないと思っていたこと ほか)
第2章 生涯現役の健康脳をつくるちょっとしたコツ(抗老化・抗ボケに絶大な効果を発揮する玄米;記憶力を高めるDHAのとり方が間違っていた ほか)
第3章 今日から“ど忘れ”しなくなる実戦かんたん記憶術(国民的大作家・司馬遼太郎先生が驚嘆した“記憶の超人”;「左脳」と「右脳」の違いを知って使い分ける ほか)
第4章 いますぐできる脳をリフレッシュする法(天才少女を生み出した驚異の『ブラッシング法』とは;“サル型歩行”はこれだけ頭に悪い ほか)

著者紹介

鶴田光敏[ツルタミツトシ]
1954年愛知県に生まれる。藤田保健衛生大学医学部大学院修了。小児気管支ぜんそくの研究で博士号取得。現在名古屋市内で「つるた小児科」「鶴田診療所」を開業。同大学客員講師。東西両医学を駆使した健康指導のできる数少ない医師として、マスコミをはじめ各方面から注目と話題を集める。日本アレルギー学会認定医。日本東洋医学会専門医・指導医