心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム

サーノ，ジョン・Ｅ．【著】〈Ｓａｒｎｏ，Ｊｏｈｎ Ｅ．〉/長谷川 淳史【監訳】/浅田 仁子【訳】

春秋社（千代田区）（2003/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 254,／高さ 20cm
• 商品コード 9784393713532
• NDC分類 493.09
• Cコード C0011

出版社内容情報

腰痛の大半が心因性であることを示したＴＭＳ理論。本書では腰痛以外の様々な疼痛や気分障害もＴＭＳの類似疾患として扱い、心と体の密接な関係をさらに探っていく。

大反響を巻き起こした『ヒーリング・バックペイン』（春秋社）に続き、心と体の密接な関係をさらに探っています。前著共に、ロングでご愛読いただけるものです。

腰痛概念の劇的な転換をさらに推し進める！
『ヒーリング・バックペイン』で痛みと感情の関係を暴き、腰痛の概念を根底から覆したサーノ博士の最新作。本書では腰痛疾患のみならず、様々な心身症や抑うつ状態などもＴＭＳの類似疾患としてとらえ、21世紀の医療の進むべき道を具体的に提示する。

内容説明

痛みと感情の関係を暴き、数十万人の腰痛患者を救った全米ベストセラー『ヒーリング・バックペイン』の続編。腰痛だけでなく様々な心身症や気分障害をも視野に入れて、２１世紀の医療の進むべき道を提示する。

目次

現在に至るまで
第１部　心身症の心理と生理（心身症の心理―ふたつの心が織りなす物語；心身相関のメカニズム）
第２部　心身症は身体にどう現れるか（緊張性筋炎症候群（ＴＭＳ）―腰下肢に現れる症状
中・首・肩・腕に現れる症状
腱に現れる症状
慢性疼痛とライム病
ＴＭＳの等価疾患
感情の影響を受ける疾患）
第３部　心身症の治療（治療プログラム―情報の力）

著者等紹介

サーノ，ジョン・Ｅ．［サーノ，ジョンＥ．］［Ｓａｒｎｏ，Ｊｏｈｎ　Ｅ．］
ニューヨーク医科大学臨床リハビリテーション医学科教授。ニューヨーク大学医療センター附属ハワード・Ａ・ラスク・リハビリテーション研究所所属医師

長谷川淳史［ハセガワジュンシ］
北海道旭川市在住。ＴＭＳジャパン代表。筋骨格系疾患および慢性疼痛に関する研究のかたわら、ＴＭＳ治療プログラムをさらに発展させた「ＴＭＳジャパン・メソッド」を開発し、各地で講演やセミナーを行なっている

浅田仁子［アサダキミコ］
静岡県生まれ。お茶の水女子大学文教育学部文学科英文学英語専攻。社団法人日本海運集会所勤務を経て、ＢＡＢＥＬ　ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ講師
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[これでいいのだ@ヘタレ女王]

本当に身体に疾患のある人には効果は薄いだろうが、様々な疾患が次々に出てきて 検査結果は異常無しと診断され、すっかり やられていた自分は無意識下の自分の存在を知り、その憤怒に気付けただけでも めっけもんで、納得、合点がいった。無意識下の自分の憤怒には理性が無いから対峙して納得させていかれるかが今後の課題となるのだろう。

2015/07/20

[Sugi Takahiro]

腰痛の殆どはヘルニアや背骨のずれといった構造的異常ではなく、「心」の問題に起因する。 無意識下で憤怒や不安、ストレスを表出しないように抑えると、中枢神経、自律神経が働き血流がわずかに滞る。結果、組織が酸欠状態になり強張りや痛みが現れる。これがTMSのメカニズムだ。 TMSは腰痛だけに留まらず、これと引き換えに頭痛や肩こり、胃腸の不全を引き起こす。腰痛を外科処置などで処置しても他の部分が痛むのは構造異常ではなくTMSだから。 TMSを自覚し、原因となった心理的状態を分析することで痛みは治まる。情報が特効薬。

2015/06/25

[手押し戦車]

自分が勝手にこれをやったらダメと思い込むから腰痛が治らない。無意識の状態でストレス、プレッシャーを日々の生活で感じ心理的に痛みを誘発している。脳が身体各部とコミュニケーションをとっているので脳に憤怒を回避させる負担が大きく身体に痛みを出させる様になっている。現状を直視し冷静になりリラックスする。痛みの目的は進行中の心理状態から注意をそらし身体に意識を集中させようとする事。脳は正確に心理を読み込む優れたプログラムを持っている。使うほど進化して行く。心理、思い込みはいい方に向けば鬼に金棒！

2014/06/05

[キー]

J.E.サーノ教授の前の著書『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』同様に、無意識の不安や怒りが、腰痛など身体の痛みの原因であるというTMS理論を教えてくれる一冊です。『ヒーリング・バックペイン』と、内容がそれほど変わらないので、一冊の本を二度読んだ感じですが、知識が痛みを無くすという内容ですので、どちらの本も何度も読んで痛みから解き放たれたいと思いましたよ。

2016/03/18

[金平糖]

再々読。

2021/03/28