内容説明
“冷えとり”だけじゃない！凄い！生姜の「温め効果」決定版！元祖生姜ドクターが２５年にわたる研究から確立した「生姜活用法・８つのポイント」を公開！おいしい！簡単！生姜ドリンクレシピつき。
目次
はじめに 「生姜力」で、輝く健康が手に入る！
第１章 なぜ、生姜がこんなに大人気？―日本中が“冷え”ている！
第２章 体が変わった！元気に、きれいになった！生姜力が効いた人たちの喜び体験集
第３章 “冷えとり”だけじゃない！驚きの生姜力
第４章 実践！３６５日、生姜力をとことん活用！
第５章 症状・悩み別生姜健康法 生姜力で病気が治る・ヤセる・きれいになる！
巻末付録 おいしくて簡単、即効！ 効能つき 生姜ドリンク＆ストックレシピ
著者等紹介
石原結實［イシハラユウミ］
医学博士。イシハラクリニック院長。１９４８年生まれ。長崎県出身。長崎大学医学部卒業後、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿国として有名なグルジア共和国コーカサス地方や、スイスのＢ・ベンナー病院などで最前線の自然療法を研究。現在、東京の診療所のほか、伊豆にニンジンジュース断食をとり入れた健康増進を目的とする保養所を開設。東洋医学をとり入れた独自の食事療法、運動療法指導は、政治家やタレントなど各界要人からも絶大な信頼を得ている。わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄で、テレビや雑誌の健康特集には欠かせない存在（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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