出版社内容情報
更年期に起こるさまざまな症状と病気について原因、治し方を図を多用して解説。暮らし方や心の持ち方にも言及。
目次
第１章 更年期になるとなぜ体調が悪くなる？（更年期とはいつから？；女性ホルモンの減少とからだの変化 ほか）
第２章 更年期特有の気になる症状と対策（ほてり・のぼせ、多汗；手足や腰の冷え ほか）
第３章 更年期障害はこうして治す（ホルモン補充療法；漢方療法 ほか）
第４章 更年期から多くなる病気の予防と治療（婦人科；乳腺外科 ほか）
第５章 更年期からをいきいきと過ごすために（心構え；姿勢 ほか）
著者等紹介
中村理英子［ナカムラリエコ］
１９４６年岡山県生まれ。１９７０年東邦大学医学部卒業後、同大学産婦人科学教室に入局。１９９１年、東京・下北沢にて中村クリニックを開設。産婦人科・内科の診療にあたる。２００４年から美容皮膚科を併設。女性誌などで、さまざまな世代の女性へのよきアドバイザーとしても活躍中。わかりやすい語り口で好評を得ている
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