内容説明
世の女性の大半が体のどこかに蓄えてしまっているといわれるセルライト。これができた部分は恐ろしいことに、どんどん脂肪をため込んでさらに太っていく。本書では、従来の食事制限や運動などではほとんど解消できない、このダイエット最大の難敵・セルライトを徹底的に分析。アナタにぴったりの自宅でできる退治法をご紹介している。
目次
第１章 恐怖の『ミス隠れ脂肪症候群』
第２章 ダイエットの大敵、セルライトを科学する
第３章 あなたの体に潜むセルライトを分析
第４章 １か月で撃退！究極のセルライト改善法
第５章 セルフケアでセルライト撃退
第６章 最新医療によるセルライト診断法
第７章 セルライト撃退レシピ
著者等紹介
青木晃［アオキアキラ］
１９６１年東京都生まれ。１９８８年３月防衛医科大学校医学部卒業。１９８８年６月より防衛医大第三内科、東大医学部付属病院臨床検査部、旭川医大第二内科、埼玉医大第三内科、自衛隊中央病院第一内科等で、１０余年にわたって内分泌・代謝内科医として糖尿病、肥満症の研究を行い、１万人以上の診療にあたる。最近では、美容ダイエット内科医の第一人者として、肥満症ではない２０～３０代女性の局所型皮下脂肪に対する“部分やせ”やダイエットでの若返り“アンチエイジングダイエット”を提唱し、実践。第２３回日本肥満学会では、内科医としてはじめて「部分やせ」についての医学的可能性を発表し話題となる。現在は、東京・港区北青山のメディカルクリニック北青山の副院長、ダイエットセンター長として診療、研究活動にあたるかたわら、日本テレビ『おもいッきりテレビ』、ＴＢＳ『スパスパ人間学！』、フジテレビ『Ｆ２』、テレビ朝日『イマジン』、テレビ東京『解決！クスリになるテレビ』など多数の番組にも出演。日本内科学会認定内科医。日本糖尿病学会専門医。日本内分泌学会、日本肥満学会、日本抗加齢医学会会員
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