目次
第１章 ひざ痛の真実（これがひざ痛の原因だ；世界初！中村による半月板亜脱臼の超音波画像のグレード ほか）
第２章 すべてのカギは「半月板」が握る！（半月板の亜脱臼とロッキングは違う；私がひざ痛の原因を患者さんに説明するとき ほか）
第３章 間違いだらけのひざ通治療（ゴリラやサルはなぜうまく歩けないのか？；なぜ大腿四頭筋を鍛えてはいけないのか？ ほか）
第４章 家庭でできるひざ痛治療（患部安静のすすめ；家庭でできる治療法 ほか）
第５章 半月板整復治療（実は私自身もひざ痛で悩みました；半月板の亜脱臼整復法 ほか）
著者等紹介
中村昭治［ナカムラマサハル］
なかむら東洋医療センター長。なかむら鍼灸接骨院院長。１９５６年静岡県生まれ。７６年東京医療専門学校卒業。８２年静岡県富士市に中村接骨院開業。９６年有限会社なかむら鍼灸接骨院設立。９７年厚生大臣指定柔道整復師取得。９８年ジャパンアスレチックトレーナー取得。２００６年認定柔道整復スポーツトレーナー認定。２０１８年横浜市都筑区に分院を開設。１９９０年に筋・筋膜伸長療法に出会う。また、自身のひざ痛緩和のために、研究・実践し、サポーター開発など試行錯誤した結果、ひざ痛の原因が半月板のズレであることを解明し、独自の処置法を確立。以後、４０万人以上のひざ痛患者の治療をしてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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