内容説明
いつも魅力的で、健康的で、バリバリ仕事をこなす「男が憧れる男」の秘密はテストステロンにあった！男性ホルモン「テストステロン」を増やす習慣を医学博士が徹底解説！男性更年期を回避する３０の習慣。
目次
１ 身体の強さ、メンタル、頭の冴え…男の出来を左右する「テストステロン」（バリモテの枯れない男でいるか、枯れ果てたオヤジになるか！？；テストステロンが「男らしさ」を大きく左右する；強くたくましく、男らしい身体をつくるテストステロン ほか）
２ テストステロンを分泌させる「枯れない男」の習慣３０（習慣１ 通勤時間は３０分以内；習慣２ 自転車には乗らない；習慣３ 週に一度、昼メシは「シャケ弁」を食べる ほか）
３ テストステロンを制する男が人生の勝ち組になる（いつまでも強く、たくましく！男の健康を守るテストステロン；テストステロン＋錆びない食事で病気知らずのパワフル健康体！；男性ホルモンＭＡＸなら仕事もバリバリこなして収入アップ！ ほか）
著者等紹介
平澤精一［ヒラサワセイイチ］
日本医科大学大学院医学研究科で医学博士号取得。大学病院等での勤務を経て、１９９２年新宿駅東口に「マイシティクリニック」を開業。２０１４年から東京医科大学地域医療指導教授として医学生の教育にも関わる。医師会関係では新宿区医師会副会長をはじめ東京都医師会、新宿区医歯薬会、新宿医療行政関連の委員、役員を兼任。所属学会・医学会は日本泌尿器科学会、日本性感染症学会、日本メンズヘルス医学会、日本抗加齢医学会等多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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