倖田的ビューティ

倖田 來未【著】

幻冬舎（2025/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 184p／高さ 19cm
• 商品コード 9784344044494
• NDC分類 595
• Cコード C0095

出版社内容情報

42歳。キレイは褒めて伸ばす！
ありのままの自分を抱きしめて、ポジティブ思考になれる一冊

デビューから25年。第一線を走り続ける倖田來未さん。そのカッコ良さと健康的な美しさは、ますます磨かれ続けています。しかし、デビュー当時は骨格が太かったり、ふっくらしやすい体質、自分に似合うメイクがわからなかったりしてコンプレックスだらけだったそう。様々な美容法を試し、自分と向き合い続けた結果、転機が訪れたのは38歳ごろ。徐々に「引き算の思考法で素の美しさを活かし、際立たせる」方向にシフトし「今の自分が一番好き」と思えるように。
本書では、その「スキンケア」「ボディケア」「メイク法」など40代を迎えた彼女がいま実践している美容法を全て公開。さらに、「美しくなるためにはメンタルもとても大事」と語る倖田さん。ありのままの自分を大切にして、周囲の人を愛しステキな関係を築ける！自分をHAPPYで満たすティップスが詰まった一冊です。

?●倖田來未が実際に使っている、愛用アイテムを大公開！
●?ナチュラルも、クールも、いまの倖田來未の魅力溢れる撮り下ろしショット満載


【目次】

内容説明

アーティスト、妻、そして母、４２歳の今の自分がいちばん好き！その理由をすべて初公開。美容法「６８」＆愛用品「８４」、倖田節炸裂の美マインド格言「２５」。

目次

１　ＢＯＤＹ＆ＩＮＮＥＲ　ＣＡＲＥ（「１８時以降食べないダイエット」のその後；お米よりパン派。カロリーは重さで計る（笑）　ほか）
２　ＳＫＩＮ　ＣＡＲＥ（理想のエイジングケアは“現状維持”；スキンケアは季節ごとに肌を見極めて見直す　ほか）
３　ＭＡＫＥ‐ＵＰ＆ＭＯＲＥ（メイクはトレンドより、自分らしさファーストで！；引き算て怖いやん。でも、大切　ほか）
４　ＢＥＡＵＴＹ　ＭＩＮＤ（「キレイ」はメンタルで作られる；年齢を重ねると、顔と体に「人生」が出る　ほか）

著者等紹介

倖田來未［コウダクミ］
１９８２年京都府生まれ。２０００年デビュー。ヒット曲を連発し、０５年、０６年にそれぞれ発売したベストアルバムはいずれも２００万枚を突破。０７年、１０年には東京ドームでの単独公演を開催、大成功を収めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[上杉ヒメリ]

ダイエット・スキンケア・メイク・マインドなど色んな方法を知れて美意識が上がりますし、何歳になっても綺麗とか可愛いって思われる人間であり続けたいなと思えた1冊です。

2025/08/01