光文社新書<br> 土に触れる人はなぜ健康になるのか - 身体の中の自然を育てる

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光文社新書
土に触れる人はなぜ健康になるのか - 身体の中の自然を育てる

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  • サイズ 新書判／ページ数 336p／高さ 18cm
  • 商品コード 9784334110536
  • NDC分類 498.4
  • Cコード C0240

出版社内容情報

「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは医学の祖・ヒポクラテスの言葉。現代医学では失われた視点だが、人類が自然から離れたことと、様々な心身の不調は無関係ではない。自然の中での体験は、なぜ健康や自信、幸福度を高めるのか。『腸と森の「土」を育てる』の著者で、鳥取県でプラネタリーヘルスの実践に取り組む医師が、科学的知見や自身の経験を踏まえ解説。都会でできること、ローカルでできることを具体的に紹介。


【目次】

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